Weigh In record (no journal entry) for 06 August 2023
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60.2 kg
Lost so far: 23.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2189 kcal
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Fat: 56.56g | Prot: 130.53g | Carbs: 285.94g.
Lunch: Auchan Bio Pain de Seigle Complet, Fromage Roquefort, Bjorg Pain Complet 3 Céréales Bio, Le Phare du Cap Bon Harissa, Picard Aiguillettes de Poulet, Maizena Maizena, Bio Village Huile d'olive Vierge Extra, Monoprix Beurre Doux, Auchan Graine de Couscous Moyen, Marque Repère Pois Chiches. Dinner: Van Houten L'original Cacao en Poudre, Bjorg Pain Complet 3 Céréales Bio, Gerblé Levure de Bière, Carottes Cuites, Pommes de Terre Vapeur. Snacks/Other: Reflets de France Soupe de Poissons Recette Bretonne, Auchan Amandes Grillées sans Sel Ajouté , Seeberger Pruneaux Dénoyautés, Marque Repère Confiseo Menthe. more...
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2361 kcal
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Exercise:
Polar Flow - 23 hours and 59 minutes, Sleeping - 1 minute. more...
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Losing 2.8 kg a Week
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steftcho's Weight History
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