Weigh In record (no journal entry) for 08 March 2015
|
66 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1601 kcal
|
Fat: 59.01g | Prot: 109.93g | Carbs: 170.39g.
Breakfast: Ячневая Каша на Воде, Льняное Масло, Красное Яблоко, Вареное Яйцо. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Гречка Вареная, Капуста, Морковь. Dinner: Сибирская Клетчатка Корзинка Здоровья, Куриная Грудка Отварная, Кабачки Тушеные, Куриный Бульон. Snacks/Other: Редис, Льняное Масло, Огурец (с Кожурой), Здравник Цикорий Растворимый, Простоквашино Молоко 3,2%. more...
|
Losing 2.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Rimmysik's Weight History
|