Weigh In record (no journal entry) for 17 July 2023
|
120.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1253 kcal
|
Fat: 26.39g | Prot: 78.23g | Carbs: 177.02g.
Breakfast: Варенье из Смородины, Простоквашино Творог Мягкий 5%, Активиа Биойогурт без Сахара Яблоко Персик, Апельсины, Персики. Lunch: Дядя Ваня Закусочка Мелитопольская, Дядя Ваня Закусочка Стокгольм , Говяжий Стейк (Только Постный), Красные Помидоры, Barilla Макароны Отварные. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|