Weigh In record (no journal entry) for 13 July 2023
|
72 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1681 kcal
|
Fat: 78.52g | Prot: 99.33g | Carbs: 145.37g.
Breakfast: Hochland Творожный Сыр с Зеленью, ☕Кофе натуральный с сахаром, Жареное Яйцо, Жар Птица Чиабатта, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Мираторг Бекон Сырой из Мраморной Говядины. Lunch: Суши Маркет Москва Ролл, Суши Маркет Филадельфия Лайт. Dinner: Алыча, Редис, Помидор Сливка, Огурец (с Кожурой), Макфа Макароны Отварные, Жареная или Запеченная Куриная Голень. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
g.angelinka27's Weight History
|