Weigh In record (no journal entry) for 13 July 2023
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71 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2587 kcal
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Fat: 52.49g | Prot: 188.53g | Carbs: 328.97g.
Breakfast: Weider Eaa Zero, Hacendado Arándanos Enteros , Melocotones, Hacendado Bebida de Almendras Zero, Prozis Crema de Cacahuete, Life Pro Instant Oats Choco Monky, MyProtein Omega 3, Hacendado Café Soluble, Life Pro Sauzero BBQ, Canela, Hacendado Cacao Puro Desgrasado en Polvo, Life Pro Whey Protein (Choco Jungle), Hacendado Claras de Huevo Pasteurizadas. Lunch: Hacendado Caldo de Verduras 100% Vegetal, Hacendado Corn Flakes , Valor Cacao Puro en Polvo Desgrasado, Hacendado Bebida de Almendras Zero, Miel, Carrefur Judías Verdes Finas, Eroski Remolacha Cocida y Pelada, Hacendado Frutos Rojos Congelados, Consum Tortitas de Arroz Integral, El Pastor Rulo de Queso de Vaca, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas Reducido en Sal, Hacendado Tortitas de Arroz, Suchard Chocolate Bio 85%, Life Pro Isolate Vegan Creamy Black Cookies And Cream, Life Pro Tasty Rice Chocolate Peanut, Life Pro Sauzero BBQ, Banana, Tomates. Dinner: Miel, MyProtein Omega 3, Alteza Lechuga Iceberg, Gigante Verde Maiz Dulce, Pescanova Palitos Surimi, Tomates Cherry, Aceite de Oliva, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas Reducido en Sal, Eroski Remolacha Cocida y Pelada, Hacendado Hélices con Vegetales, Hacendado +Proteinas Mousse Chocolate, Huevo. Snacks/Other: HSN Foods Mantequilla de Cacahuete Desgrasada en Polvo, Hacendado Bebida de Almendras Zero, Life Pro Tasty Rice Chocolate Peanut, Life Pro Casein Choco Monky Rocher. more...
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Losing 7 kg a Week
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javier-Fit's Weight History
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