Weigh In record (no journal entry) for 08 July 2023
|
80.2 kg
Lost so far: 17.9 kg.
Still to go: 10.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1332 kcal
|
Fat: 52.97g | Prot: 98.63g | Carbs: 126.35g.
Breakfast: Масло Грецкого Ореха, Яйцо, Ашан Сыр Овечий, Клубника, Киноа (Вареный). Lunch: Азбука Вкуса Грудка Индейки Запечённая Negrini , Помидоры, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Постный Борщ. Dinner: Оливковое Масло, ВкусВилл Медальоны из Горбуши с Брокколи, Капуста, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Елизавета Хлебцы Вафельные, Landers Сыр Сулугуни, Клубника. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastyosha's Weight History
|