nastyosha's Journal, 10 Jul 23

Weigh In record (no journal entry) for 10 July 2023
80.7 kg Lost so far: 17.4 kg.    Still to go: 10.7 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 10 July 2023:
1301 kcal Fat: 86.41g | Prot: 56.46g | Carbs: 75.45g.   Breakfast: Coffee Like Латте (300мл). Lunch: Черешня, Малина, Snaq Fabriq Пломбир, Цезарь Салат. Dinner: Елизавета Хлебцы Вафельные, ВкусВилл Котлеты Диетические. Snacks/Other: ВкусВилл Батончик Протеиновый Арахисовый с Фисташками и Клюквой. more...
1979 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...
Gaining 2.8 kg a Week

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


nastyosha's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.