Weigh In record (no journal entry) for 10 July 2023
|
87.5 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 17.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1270 kcal
|
Fat: 69.05g | Prot: 72.34g | Carbs: 91.90g.
Breakfast: Санта Бремор Антарктик Криль Классический, Жареное Яйцо, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке. Lunch: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Огурец (с Кожурой), Помидоры, Бахетле Гуляш из Говядины. Dinner: Бахетле Гуляш из Говядины, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Перекресток Капуста Тушёная с Грибами. Snacks/Other: Черешня. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Chervonay's Weight History
|