Weigh In record (no journal entry) for 07 July 2023
|
62.6 kg
Lost so far: 9.4 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
938 kcal
|
Fat: 48.05g | Prot: 29.85g | Carbs: 98.90g.
Breakfast: Иней Ветчина "Питерская". Lunch: На здоровье Хлопья Кукурузные без Сахара, Кофемания Окрошка на Квасе. Dinner: Жареная Картошка, Самокат Сырок с Вареным Сгущенным Молоком в Бельгийском Шоколаде. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
siyanie220994's Weight History
|