Weigh In record (no journal entry) for 30 June 2023
|
63.5 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1415 kcal
|
Fat: 89.30g | Prot: 67.49g | Carbs: 86.58g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 0,5%, Лента Кукурузные Хлопья Kids. Lunch: ВкусВилл Суп Рисовый с Курицей, Alpro Кокосовое Молоко Barista, Абрикос, Магнит Персик. Dinner: Жизнь Март Шашлык из Свинины (Шея), Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% Фасованный, Хохланд Сыр Чизбургер, Мясной Дом Бородина Колбаса Докторская. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
siyanie220994's Weight History
|