Weigh In record (no journal entry) for 28 June 2023
|
63.7 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 9.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1364 kcal
|
Fat: 58.36g | Prot: 107.62g | Carbs: 95.11g.
Breakfast: Alpro Кокосовое Молоко Barista, ВкусВилл Творожная Запеканка, Лента Кукурузные Хлопья Kids. Lunch: 4Me Bar Протеиновый Батончик Coconut, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Самокат Ветчина из Индейки, Суп Куриный с Рисом. Dinner: Вараксино Яйцо, Домик в деревне Молоко 0,5%, Laplandia Fish Сыр, Самокат Сосиски из Филе Индейки, Петрохолод Мороженое Даша. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
siyanie220994's Weight History
|