Weigh In record (no journal entry) for 27 June 2023
|
120.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1758 kcal
|
Fat: 71.08g | Prot: 101.95g | Carbs: 181.14g.
Lunch: Апельсины, Дядя Ваня Закусочка Баварская, Ближние Горки Чевапчичи, Barilla Макароны Отварные. Dinner: Балтийский берег Сельдь в Маринаде с Пряностями, Греческий Салат, Горбуша Жареная, Картофель Отварной, Простоквашино Сметана 15%, Нектарины, Каравай Хлеб Золотая Рожь. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|