Weigh In record (no journal entry) for 27 June 2023
|
63.9 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 9.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1186 kcal
|
Fat: 40.51g | Prot: 104.33g | Carbs: 104.16g.
Breakfast: Gerber Каша Гречневая Безмолочная, Alpro Кокосовое Молоко Barista, Петрохолод Мороженое Митя. Lunch: Куриная Грудка Вареная, Нам Ням Суп Рисовый с Курицей, ВкусВилл Творожная Запеканка. Dinner: Smartbar Протеиновый Батончик с Бананом, Пятерочка Груша Сезонная, Абрикос, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% Фасованный, Самокат Ветчина из Индейки. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
siyanie220994's Weight History
|