Weigh In record (no journal entry) for 27 June 2023
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72.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2370 kcal
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Fat: 47.87g | Prot: 198.46g | Carbs: 270.26g.
Breakfast: Hacendado Popitos Flash, Weider Eaa Zero, Weider Eaa Zero, Manzana, Golden Bridge Copos de Avena, Hacendado Cacao Puro Desgrasado en Polvo, Hacendado Fresas Enteras Congeladas, Hacendado Claras de Huevo Pasteurizadas, Life Pro Whey Protein Choco Monky, Huevo, Canela, HSN Foods Oat Flour 2.0 SPECULOOS, Elevenfit Saborizante Eleven11fit, Hacendado Leche de Almendras Zero, Hacendado Café Soluble Selection. Lunch: Hacendado Queso Fresco Batido 0%, Life Pro Isolate Micellar Zero Choco Monky, Verdifresh Lechuga Iceberg, Alteza Tortitas de Arroz, Life Pro Sauzero BBQ, Hacendado Queso de Cabra Rulo, Tomates Cherry, Champiñones, Edulis Ensalada Variada, Auchan Remolacha Roja en Tiras, ElPozo Pechuga de Pollo Lonchas Finas, Serrano Jamón Serrano, Max Protein Crema de Arroz Lacasitos, Hacendado Frutos Rojos Congelados, Banana, Hacendado Corn Flakes 0% Azúcares Añadidos, Life Pro Whey Protein Choco Monky, Pepino. Dinner: Rústico Filete de Vacuno Añojo 1A, Calabacín, Life Pro Sauzero BBQ, Gallina Blanca Caldo Casero de Pollo, MyProtein Omega 3, Hacendado Coliflor, Brocoli y Zanahoria, Alteza Tortitas Arroz Integral, Aceite de Oliva. Snacks/Other: Hacendado Fresas Enteras Congeladas, Hacendado Corn Flakes 0% Azúcares Añadidos, Hacendado +Proteínas Mousse Chocolate, Hacendado +Proteínas Chocolate, Hacendado Arándanos Enteros, Nutrimarket Cashew Butter. more...
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Losing 0.2 kg a Week
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javier-Fit's Weight History
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