Weigh In record (no journal entry) for 26 June 2023
|
64.1 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 10.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1219 kcal
|
Fat: 35.92g | Prot: 88.97g | Carbs: 134.91g.
Breakfast: Домик в деревне Сметана 15%, ВкусВилл Творожная Запеканка, Беллакт Каша Молочная Гречневая. Lunch: Россия Щедрая Душа Тёмный Шоколад с Миндалем, Красный Октябрь Ирис Золотой Ключик, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Макароны с Фаршем. Dinner: Мохито безалкогольный. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
siyanie220994's Weight History
|