Weigh In record (no journal entry) for 25 June 2023
|
59 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1562 kcal
|
Fat: 41.34g | Prot: 63.80g | Carbs: 237.44g.
Breakfast: Магнит Слива, Магнит Банан, Каждый День Курага , Семенишна Сыр Витязь, Белый Хлеб, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Финики, Увелка Каша Пшеничная на Молоке. Lunch: Магнит Слива, Must Have Батончик Мюсли Клюква-Вишня-Мед, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Перловка Отварная, Томатная Паста, Свинина Тушеная. Dinner: Шаурма с Курицей. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nadya_Tomazova's Weight History
|