Weigh In record (no journal entry) for 20 June 2023
|
59.8 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1081 kcal
|
Fat: 36.29g | Prot: 34.58g | Carbs: 180.49g.
Breakfast: Увелка Каша 4 Злака, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Lunch: Оливковое Масло, Помидоры, Вологодское Льняное Масло , Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Eco Botanica Зефир, Город Мастеров Люля-Кебаб из Свинины, Изюм, Кабачок Гриль. Dinner: Магнит Слива, Абрикос, Чай, Помидоры, Брокколи на Пару, Простоквашино Творог Мягкий 5%, Огурец (с Кожурой), Кабачок, Яйцо. Snacks/Other: Абрикос, Магнит Слива. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nadya_Tomazova's Weight History
|