Weigh In record (no journal entry) for 16 June 2023
|
97.6 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 12.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1231 kcal
|
Fat: 51.91g | Prot: 87.04g | Carbs: 107.10g.
Breakfast: Экомилк Сыр Творожный Сливочный, Лук, Желтоперый Тунец, Чеснок, Любятово Галетное Печенье, Магнит Банан. Lunch: Здоровая Ферма Карпаччо Куриное, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сыр ОРБИТА. Dinner: Простоквашино Сырок Глазированный с Вареной Сгущенкой, Лук, Желтоперый Тунец, Чеснок, Экомилк Сыр Творожный Сливочный, Fitstart Хлебцы Гречневые "Гречневый Микс". Snacks/Other: Абрикос, Простоквашино Сырок Глазированный "Карамельная Ириска". more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
|
Shalunia's Weight History
|