Weigh In record (no journal entry) for 13 June 2023
|
119.7 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 19.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2736 kcal
|
Fat: 27.44g | Prot: 139.82g | Carbs: 480.90g.
Breakfast: Riviva Napój Pomarańcza. Lunch: Herbapol Syrop Kiwi. Dinner: Asia Flavours Sos Teriyaki, Smażona Pierś z Kurczaka bez Panierki (Spożyta bez Skórki), Biedronka Ryż Biały Długoziarnisty. Snacks/Other: Owocowa Rapsodia Dżem z Czarnych Porzeczek Niskosłodzony, Pilos Jogurt Naturalny Kremowy 3%, Biedronka Ryż Biały Długoziarnisty. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Humprey2020's Weight History
|