Weigh In record (no journal entry) for 09 June 2023
|
122.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1438 kcal
|
Fat: 63.47g | Prot: 90.66g | Carbs: 126.21g.
Breakfast: Простоквашино Сметана 15%, Нектарины, Мандарины, Каравай Хлеб Золотая Рожь, Красные Помидоры, Ленивые Голубцы. Lunch: Санта Бремор Морская Капуста по-Корейски с Морковью, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Сила Традиции Квашеная Капуста, Груша, Перекресток Огурцы Малосольные, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена). more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|