Weigh In record (no journal entry) for 09 June 2023
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73 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2292 kcal
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Fat: 46.43g | Prot: 223.30g | Carbs: 230.73g.
Breakfast: HSN Foods Sirope Chocolate Blanco, Weider Eaa Zero, Manzana, Hacendado Fresas Enteras Congeladas, Life Pro Whey Protein Choco Monky, Carrefur Café Soluble Carrefur, Max Protein Oatmeal Turrón Blackmax, Carrefour Claras de Huevo, Huevo, MyProtein Omega 3, Alpro Leche de Almendras sin Azúcar, Canela, Elevenfit Saborizante Eleven11fit, Valor Cacao Desgrasado. Lunch: Carrefour Yogur Natural 0%, Carrefour Mezcla de Frutos Rojos, Hacendado Queso de Cabra Rulo, Eroski Alubias con Verduras, Life Pro Tasty Rice Unflavored, Pechuga de Pollo a la Plancha, Hacendado Ensalada Mezcla Gourmet, Pepino, Tomates, Primaflor Lechuga Iceberg, El Granero Tortitas de Arroz y Quinoa, Banana, Life Pro Isolate Vegan Creamy Choco Monkey, HSN Sports Evonative Casein Chocolate & Hazelnut Bombon, Prima Ketchup Cero, Life Pro Sauzero BBQ. Dinner: Pimientos Amarillos Dulces, Milbona Queso Fresco Granulado Light, Pimiento Rojo, Hacendado Tomate Triturado, Hacendado Piña en Su Jugo, Calabacín, Champiñones, Aceite de Oliva, Carrefour Atún Claro al Natural, Slim Pasta Arroz Konjac. Snacks/Other: Carrefour Arándanos Congelados, Lidl Fresas Congeladas, Alpro Leche de Almendras sin Azúcar, Hacendado +Proteinas Mousse Chocolate, Life Pro Isolate Vegan Creamy Choco Monkey, HSN Sports Evonative Casein Chocolate & Hazelnut Bombon, Life Pro Crema de Cacahuete, Carrefour Corn Flakes sin Azúcares Añadidos, Moser Roth Chocolate Negro 85%. more...
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Gaining 0.1 kg a Week
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javier-Fit's Weight History
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