Weigh In record (no journal entry) for 08 June 2023
|
65.3 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 11.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1600 kcal
|
Fat: 65.87g | Prot: 95.67g | Carbs: 154.21g.
Breakfast: Армавирский Карбонад Экстра Копчено-Вареный, Самокат Сыр Голландский, Хлебный Дом Батон Нарезной Московский, Вараксино Яйцо, Я Люблю Готовить Масло Подсолнечное. Lunch: Samjin Моти с Миндалем, Доширак Лапша со Вкусом Курицы, Хлебный Дом Батон Нарезной Московский, Самокат Сыр Голландский, Армавирский Карбонад Экстра Копчено-Вареный, Alpro Кокосовое Молоко Barista, Шоколадница Матча на Кокосовом Молоке . Dinner: Zero Сироп Пониженной Калорийности Карамель, Самокат Творог Обезжиренный Пластовой. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
siyanie220994's Weight History
|