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STRESS EN SOIREE
FATIGUE
PETITE CRISE DE SUCRE EN SOIREE
POT DE NUTELLA !!!! sans dépasser les calories
mais la chute est facile
je sais que la troisième semaine est très dure et là je ne perds plus donc envie de se faire mal et de remanger
stress à fond
bon courage à ceux qui suivent ce régime basse calorie mais ne baissez pas les bras... vos encouragements me motivent et si je peux vous venir en aide, n'hésitez pas.
BON DIMANCHE
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57 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 14 February 2015:
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1073 kcal
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Fat: 36.95g | Prot: 51.90g | Carbs: 127.40g.
Breakfast: Celliflore Thé Transit Arome Citron Réglisse, Heudebert Biscottes Fibres +. Lunch: Celliflore Thé Transit Arome Citron Réglisse, Cora Amandes Grillées Chocolat au Lait, LU TUC TOMATO MOZARELLA, Taillefine Yaourt Nature 0%, Le Gaulois Escalope de Poulet, Karéléa Perles de Konjac, Épinards Cuits (à l'Etat Congelé, Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson). Dinner: Nutella Nutella, Carrefour Speculoos, Salade Verte, LU TUC TOMATO MOZARELLA, Yumyum Nouilles Instantanées Goût de Crevettes, Cora Litchis Dénoyautés, Cora Assortiment Exotique. Snacks/Other: Mikado King Choco, Celliflore Thé Transit Arome Citron Réglisse. more...
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Gaining 3.5 kg a Week
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