|
Что-то как-то странно, внешне мне даже очень нравится как я выгляжу, а по весам +215 граммов
|
56.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 February 2015:
|
1474 kcal
|
Fat: 64.93g | Prot: 52.07g | Carbs: 169.22g.
Breakfast: Пестравка Молоко 3,2, Оливковое Масло (Первого Отжима), Ого Мюсли Запеченные с Яблоком. Lunch: Agama Филе Камбалы, Самарские Хлебцы Четыре Злака. Dinner: Рот Фронт Конфеты Коровка, Красный Октябрь Лебедушка, Жареный Хлеб, Черноголовка Дюшес, Свинина Лопатка. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|