Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2023
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73.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2317 kcal
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Fat: 43.66g | Prot: 196.00g | Carbs: 271.25g.
Breakfast: MyProtein Omega 3, Weider Eaa Zero, Life Pro Instant Oats Choco Monky, Life Pro Whey Protein Choco Monky, Carrefour Claras de Huevo, Milbona Leche Desnatada sin Lactosa, Valor Cacao Desgrasado, Elevenfit Saborizante Eleven11fit, Manzana, Huevo, MyProtein Omega 3, Carrefur Café Soluble Carrefur, Canela, Lidl Fresas Congeladas, Hacendado Cereales con Achicoria, Life Pro Sauzero BBQ. Lunch: Champiñones, El Mercado Brotes de Espinaca, Hacendado Piña en Su Jugo, El Campo Remolacha Cocida y Pelada, Hacendado Corn Flakes 0% Azúcares Añadidos, Carrefour Mezcla Frutos Rojos, Banana, Eco Cesta Tortitas de Arroz con Quinoa, Hacendado Queso de Cabra Rulo, Life Pro ISOLATE VEGAN CREAMY Choco Nut, Life Pro Tasty Rice Choco Monky, Hacendado Ensalada Mezcla Gourmet, Pepino, Pechuga de Pollo a la Plancha, Tomates. Dinner: Italiamo Pomodori Secchi, Life Pro Sauzero BBQ, Carrefour Claras de Huevo, Champiñones, Calabacín, Pescanova La Pasta del Mar Tallarines de Salmón , Eco Cesta Tortitas de Arroz y Quinoa, Carrefour Filetes de Merluza Argentina, Aceite de Oliva. Snacks/Other: Life Pro Casein Pro Choco Jungle, Lidl Helado High Protein Chocolate, Moser Roth Chocolate Negro 85%, Carrefour Arándanos Congelados, Hacendado Leche Desnatada sin Lactosa, Hacendado Corn Flakes 0% Azúcares Añadidos, Hacendado Cacahuete en Polvo Desgrasado. more...
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Gaining 0.5 kg a Week
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javier-Fit's Weight History
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