steftcho's Journal, 29 May 23

Weigh In record (no journal entry) for 29 May 2023
59.8 kg Lost so far: 23.9 kg.    Still to go: 0 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 29 May 2023:
1941 kcal Fat: 44.18g | Prot: 90.08g | Carbs: 272.17g.   Breakfast: Pâturages Mimolette Vieille. Lunch: Rustica Cornichons Aigres-Doux, Auchan Bio Pain de Seigle Complet, Patate Douce (sans la Peau, Cuite, Bouillie), Pommes de Terre Vapeur, Anchois (Égouttés Solides dans l'Huile, Conserves), Auchan Bio Pain de Seigle Complet. Dinner: Fromage Roquefort, Auchan Bio Pain de Seigle Complet, Parmesan (Dur), Marque Repère Haricots Rouges, Bio Village Huile d'olive Vierge Extra, Oignons. Snacks/Other: Géant Vert Maïs Extra Croquant, Fromage Roquefort, Auchan Bio Pain de Seigle Complet, Cora Soupe de Poissons et Langoustines. more...
2618 kcal Exercise: Polar Flow - 23 hours and 59 minutes, Sleeping - 1 minute. more...
Gaining 2.8 kg a Week



     
 

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