Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2015
|
70.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 February 2015:
|
1847 kcal
|
Fat: 84.66g | Prot: 90.88g | Carbs: 184.25g.
Breakfast: Каша Пшенная, Здравник Цикорий Растворимый, Простоквашино Молоко 3,2%, Овсяное Печенье (с Изюмом), Мёд, Первый Вкус Молоко 2,5%, Банан. Lunch: Семга на Пару, Капуста Тушеная, Сметана, Морковь. Dinner: Азбука Вкуса Салат Из Редиса, Огурцов И Укропа, Семга на Пару. Snacks/Other: Победа Шоколад Горький 72%, Простоквашино Молоко 3,2%, Здравник Цикорий Растворимый, Вареное Яйцо, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Красное Яблоко. more...
|
Gaining 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Rimmysik's Weight History
|