Weigh In record (no journal entry) for 25 May 2023
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73.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2947 kcal
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Fat: 62.66g | Prot: 191.83g | Carbs: 415.66g.
Breakfast: Hacendado Cereales con Achicoria, Weider Eaa Zero, Lidl Fresas Congeladas, Hacendado Yogur Natural 0%, Life Pro ISOLATE VEGAN CREAMY Choco Nut, Lidl Claras de Huevo, Max Protein Oatmeal Turrón Blackmax, Crownfield Copos de Avena, Hacendado Bebida de Almendras Zero, Canela, Valor Cacao Desgrasado, Carrefur Café Soluble Carrefur, Life Pro Whey Protein Choco Monky, Huevo, Life Pro Crema de Cacahuete, Life Pro Casein Choco Monkey Rocher, Manzana. Lunch: Carrefour Arándanos Congelados, Life Pro Casein Choco Monkey Rocher, Carrefour Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Hacendado Corn Flakes 0% Azúcares Añadidos, Mercadona Ensalada Mezcla Gourmet, Milbona Queso Emmental Rallado, RealValle Paleta Cocida Extra Finas Lonchas, Sondey Tortitas de Arroz con Sal, Jamón Serrano, Condis Iceberg, Life Pro Sauzero BBQ, Champiñones, Tomates, Life Pro Tasty Rice Choco Monky, Life Pro ISOLATE VEGAN CREAMY Choco Nut, Banana, Hacendado Frutos Rojos Congelados, Hacendado Corn Flakes 0% Azúcares Añadidos, Valor Chocolate 85% sin Azúcares Añadidos. Dinner: Champiñones, Hacendado Tierna Lavada, Life Pro Sauzero BBQ, Eco Cesta Tortitas de Arroz Quinoa Bio, El Campo Remolacha Cocida y Pelada, Tomates, Aguacate, Hacendado Salmón Ahumado. Snacks/Other: Banana, Life Pro ISOLATE VEGAN CREAMY Choco Nut, Life Pro Tasty Rice Choco Monky, Life Pro Casein Choco Monkey Rocher. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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javier-Fit's Weight History
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