Weigh In record (no journal entry) for 25 May 2023
|
79.4 kg
Lost so far: 16.6 kg.
Still to go: 16.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2071 kcal
|
Fat: 107.60g | Prot: 133.77g | Carbs: 153.28g.
Breakfast: Капуста, Магнит Маасдам, Пестравка Молоко 2,5%, Ближние Горки Почки Свиные, Азбука Вкуса Фасоль Стручковая на Пару, Пшеничная Каша, Олейна Подсолнечное Масло, Сахар, Яйцо. Lunch: Огурец (с Кожурой), Тавр Сосиски Ганноверские Экстра, Алтайская Сказка Полба Вареная на Воде, Голец. Dinner: Клубника, НЕВА Зефир Бело-Розовый, Хлебцы Молодцы Фитнеслайн Иммунитет, 3 Fish Кальмар в Масле. Snacks/Other: Творог 5%, Royal Forest Carob Milk Bar Миндаль, Rodoil Урбеч из Тертых Семян Чёрного Тмина, Станция Молочная Творог 1,8%, GONGO Кокосовая Паста. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Stereo2021's Weight History
|