Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2023
|
81.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 21.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1522 kcal
|
Fat: 57.37g | Prot: 75.08g | Carbs: 124.94g.
Breakfast: Les Croisés Beurre Demi-Sel, Pain aux Céréales, Dolce Gusto Lungo, Canderel Sucrette Sucralose. Lunch: Gruyère, Beautysané Energy Diet, Notre Jardin Poireaux en Rondelles, Saumon Cuit au Four ou Grillé, Pâtes (Cuites), Monoprix Poulet Tikka Riz Basmati, Kronenbourg Bière. Dinner: Jus de Pomme (en Conserve ou en Bouteille), Vodka, Snack Day Tortillas Wraps Blé Complet, Pâtes (Cuites), Saumon Cuit au Four ou Grillé, Lidl Emmental Tranches, Oeuf sur le Plat, Oeuf sur le Plat, Lidl Emmental Tranches, Saumon Cuit au Four ou Grillé, Pâtes (Cuites), Snack Day Tortillas Wraps Blé Complet. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|