Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2023
|
58.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1471 kcal
|
Fat: 59.29g | Prot: 92.16g | Carbs: 137.05g.
Breakfast: Ашан Помидор, Nature's Promise Proteinske Plocice, Премия Сардины. Lunch: Movenpick Сорбет Лимонно-Лаймовый. Dinner: Ачим Соевый Соус, Глобус Салат Чука , Смартори Рис Отварной, Midori Эдамаме, La Maree Лосось Филе. Snacks/Other: Окей Манго, Дикси Яблоки Гренни Смит, Barebells Protein Bar Salty Peanut , Лэнд Яблоко Гренни Смит. more...
|
Losing 3.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|