Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2023
|
64.6 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 9.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2383 kcal
|
Fat: 100.14g | Prot: 135.50g | Carbs: 242.78g.
Breakfast: Вареное Яйцо, ВкусВилл Печенье Сахарное с Инжиром и Фисташками, ВкусВилл Печенье с Пармезаном, Кунжутом и Чесноком , Помидоры, Коммунарка Шоколад 85%, Ёбатон Батончик со Вкусом Печенье с Цельным Лесным Орехом. Lunch: Бабаевский Конфета Белочка, ВкусВилл Печенье с Ревенем и Жимолостью, Юбилейное Печенье Традиционное , Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Олег Сирота Сыр Тирольский, Брюссельская Капуста (Замороженная), Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, ВкусВилл Белок Яичный. Dinner: Агуша Творог Детский 4,5%, ВкусВилл Пряники Шоколадные, Здоровое Меню Молоко Соевое 1%, Первый Русский Протеин Концентрат Сывороточный Белковый. Snacks/Other: ВкусВилл Мороженое Молочное с Протеином «Банан» без Сахара, Красный Октябрь Нива, Невский Кондитер Конфеты Мир Желе, Яблоко, Dolce Albero Арахисовая Паста Кремовая, Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
|
nastasia.fm's Weight History
|