Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2023
|
76.3 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 11.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1414 kcal
|
Fat: 67.20g | Prot: 69.50g | Carbs: 127.10g.
Breakfast: Агуша Творожок Мультифрукт , Кременкульское Печенье Сливочное, Бурже Хлебцы Шведские, Огурец (без Кожуры), Экокультура Помидоры Черри, Сиртаки Творожный Сыр, Бондюэль Маслины без Косточки, Вареное Яйцо, Бондюэль Белая Фасоль в Томатном Соусе Expert. Lunch: Кременкульское Печенье Сливочное, Хлебный Дом Краюшки Ржано-Пшеничные, Картошка Вареная, Вареное Яйцо, Курица Вареная, Слобода Майонез на Перепелиных Яйцах 67%. Snacks/Other: Быстров Мультизлаковые Хрустящие Хлопья, ВкусВилл Молоко 2,5%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
emyjuli545's Weight History
|