Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2023
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72.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2882 kcal
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Fat: 61.58g | Prot: 189.18g | Carbs: 395.22g.
Breakfast: Servivita Sirope Chocolate, Carrefour Frutos Rojos Congelados , Carrefour Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Manzana, Carrefour Confitura Extra Melocotón Light, Valor Cacao Desgrasado, Hacendado Leche Semidesnatada, Canela, Elevenfit Saborizante Eleven11fit, Life Pro Isolate Zero Belgian Chocolate, Huevo, Carrefour Claras de Huevo, Life Pro Crema de Cacahuete, Hacendado +Proteínas con Arándanos, Max Protein Oatmeal Turrón Blackmax. Lunch: Carrefour Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Crownfield Choco Shells, El Campo Remolacha Cocida y Pelada, Primaflor Lechuga Iceberg, Hacendado Cacahuete en Polvo Desgrasado, Life Pro Isolate Zero Belgian Chocolate, Life Pro Whey Protein White Chocolate - Pistachio, Bicentury Tortitas de Maíz, Tomates, Carrefur Pimientos del Piquillo Asados con Ajo, Sondey Tortitas de Arroz con Sal, Hacendado Salmón Ahumado, Banana, Servivita Ketchup, Hacendado Queso de Cabra Rulo, Hacendado Fresas Enteras Congeladas, Life Pro Sauzero BBQ, Carrefour Brotes de Espinaca, Vegye Bebida de Almendras, Lifepro Tasty Rice Cookies, Florette Gourmet Primeros Brotes. Dinner: El Campo Remolacha Cocida y Pelada, Mercadona Panecillo, Hacendado Salteado de Setas Cultivadas, RealValle Jamón Cocido Extra, Life Pro Sauzero BBQ, Huevo, Tomates, Sondey Tortitas de Arroz con Sal, Hacendado Ensalada Mezcla Gourmet, Florette Gourmet Primeros Brotes, Jamón Serrano, Aceite de Oliva Extra Virgen. Snacks/Other: Life Pro Sauzero BBQ, Hacendado Frutos Rojos Congelados, Miel, Crownfield Choco Shells, Hacendado Corn Flakes 0% Azúcares Añadidos, Lidl Chocolate 85%, Hacendado Arándanos Congelados, Carrefour Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Life Pro Casein Choco Monkey Rocher. more...
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Losing 4.2 kg a Week
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javier-Fit's Weight History
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