Weigh In record (no journal entry) for 30 January 2015
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55.5 kg
Lost so far: 13.5 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 30 January 2015:
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1324 kcal
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Fat: 35.43g | Prot: 77.74g | Carbs: 168.25g.
Breakfast: Cappuccino Classique, Lait Écrémé, Sucralose, Cracotte au Froment. Lunch: Taillefine Yaourt aux Fruits 0% Citron, Huile d'Olive Extra Vierge, Tomates, Harvest Basket Purée de Pommes de Terre (Lidl). Dinner: Taillefine Yaourt aux Fruits 0% Ananas, Marque Repère Petit Salé aux Lentilles. Snacks/Other: Belvita Petit Déjeuner Chocolat & 5 Céréales Complètes. more...
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1556 kcal
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Exercise:
Desk Work - 7 hours, Resting - 9 hours, Sleeping - 8 hours. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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 Comments
Je me sens bien dans ma peau ... Presque à la fin... C'est bon ca ...!!!!!!!!
30 Jan 15 by member: Laladudu
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Bravo !! ça doit être tellement gratifiant !!!
30 Jan 15 by member: Frisk99
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bravo moi je démarre j'espère réussir aussi bien que vous
30 Jan 15 by member: Pivoine53
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Ne lache pas , ca vaut l effort .
30 Jan 15 by member: josee513
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Merci... Et courage a vous.... J'ai pas encore terminé mais ça ira vite maintenant lol
01 Feb 15 by member: Laladudu
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Merci et bon courage à vous pour la fin
01 Feb 15 by member: Pivoine53
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Bonjours à tous!.. Je suis nouvelle!...je suis bien décidée a remettre ma garde-robe qui m'attend sagement dans ma penderie. Comme vous pouvez le constater je me fait de la projection mentale
01 Feb 15 by member: Elmira20100
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Bienvenue Elmira bon courage moi aussi je démarre jeudi je noterai ma 1ère perte de poids (enfin je croise les doigtes lol) on va y arriver !!!
02 Feb 15 by member: Pivoine53
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Mais oui il n'y a pas de raison ... Bon courage, perdez doucement mais sûrement
02 Feb 15 by member: Laladudu
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