Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2023
|
68.6 kg
Lost so far: 17.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1198 kcal
|
Fat: 18.40g | Prot: 109.54g | Carbs: 145.82g.
Breakfast: Chikalab Cookie Dessert Soufflé, С Пылу с Жару Блинчики с Мясом, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Магнит Банан, Каша Пшенная на Молоке. Lunch: Магнит Лук Репчатый , Сладкий Красный Перец, Филе Индейки, Гречка. Dinner: Магнит Лук Репчатый , Болгарский Перец, Филе Индейки, Гречка. Snacks/Other: VPLab Nutrition Протеиновый Коктейль , Яблоко Зеленое. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Derika19's Weight History
|