Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2023
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73.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2835 kcal
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Fat: 63.66g | Prot: 186.27g | Carbs: 360.98g.
Breakfast: Life Pro Sauzero BBQ, Vemondo Bebida de Almendra, Hacendado Popitos Flash, Milbona Zumo Tropical, Life Pro Crema de Cacahuete, Hacendado Bebida de Soja Sabor Vainilla, Manzana, Life Pro Instant Oats Choco Monky, Life Pro Oat Flakes Sweet Cookies, Hacendado Fresas Enteras Congeladas, Huevo, Hacendado Claras de Huevo Pasteurizadas, Hacendado Mermelada de Melocoton Light, Life Pro Casein Pro Caramel Choco-Peanut, DIA Yogur Bifidus Natural 0%, Life Pro Casein Pro Caramel Choco-Peanut. Lunch: Hacendado Arándanos Congelados , Milbona Queso Fresco Batido 0%, Carrefour BIO Cereal Arroz Chocolate, Condis Iceberg, Hacendado Rallado para Pizza Mozzarella, Eco Cesta Tortitas de Arroz, Hacendado Pechuga de Pollo Braseada Finas Lonchas, Carrefour lPepinillos Agridulces Grandes, Mercadona Ensalada Mezcla Gourmet, Servivita Salsa Cesar, Carrefour Brotes de Espinaca, Champiñones, Tomates, Hacendado Chocolate Negro 85%, Banana, Life Pro Tasty Rice Chocolate Peanut, Life Pro Vegan Creamy Choco Monky 100% Isolate, Hacendado Corn Flakes 0% Azúcares Añadidos, Hacendado Frutos Rojos Congelados, Hacendado Queso de Cabra Rulo. Dinner: Carrefour Pimientos del Piquillo, Coviran Tortillas de Trigo , Tomates Cherry, Hacendado Salteado de Verduras Vegetais, Huevos Guillen Claras de Huevo Pasteurizadas, Hacendado Mozzarella Fresca, Hacendado Guacamole Hacendado, Carrefour Salmón Ahumado, Life Pro Protein Wrap Tortillas. Snacks/Other: Hacendado Corn Flakes 0% Azúcares Añadidos, Hacendado Fresas Enteras Congeladas, Max Protein Crema de Arroz Blackmax, Hacendado +Proteínas Mousse Chocolate. more...
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Gaining 1.4 kg a Week
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javier-Fit's Weight History
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