steftcho's Journal, 17 Apr 23

Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2023
61.1 kg Lost so far: 22.6 kg.    Still to go: 0 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 17 April 2023:
1998 kcal Fat: 38.83g | Prot: 89.95g | Carbs: 298.76g.   Breakfast: Comté, Auchan Bio Pain de Seigle Complet. Lunch: Fromage Roquefort, Auchan Bio Pain de Seigle Complet, Gerblé Levure Diététique, Patate Douce (sans la Peau, Cuite, Bouillie), Pomme de Terre, Soupe Maison Février, Auchan Bio Pain de Seigle Complet. Dinner: Galettes Lentilles, Fromage Roquefort, Auchan Bio Pain de Seigle Complet, Soupe Maison Légumes Cora, Marque Repère Petits Pois à l'étuvée Extra Fins. Snacks/Other: Galettes Lentilles, Marque Repère Fruits Rouges Surgelés. more...
2468 kcal Exercise: Polar Flow - 23 hours and 59 minutes, Sleeping - 1 minute. more...
Gaining 4.2 kg a Week



     
 

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