Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2023
|
70.3 kg
Lost so far: 21.7 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2885 kcal
|
Fat: 44.78g | Prot: 136.58g | Carbs: 486.30g.
Breakfast: Куриные Голени с Кожей, Красная Цена Рожки, Bakerman Батон Нарезной, Сахар. Lunch: Сахар, Красная Цена Рожки, Куриные Голени с Кожей. Dinner: Красная Цена Рожки, Сахар, Куриные Голени с Кожей. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ruslanuragan63's Weight History
|