steftcho's Journal, 14 Apr 23

Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2023
60.7 kg Lost so far: 23 kg.    Still to go: 0 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 14 April 2023:
2001 kcal Fat: 57.75g | Prot: 79.21g | Carbs: 276.20g.   Breakfast: Parmesan (Dur), Auchan Bio Pain de Seigle Complet. Lunch: Fromage Roquefort, Auchan Bio Pain de Seigle Complet, Maizena Maizena, Gerblé Levure de Bière, Patate Douce (sans la Peau, Cuite, Bouillie), Bio Village Huile d'olive Vierge Extra, Pomme de Terre, Soupe Maison Février. Dinner: Tipiak Chapelure Dorée, Soupe Maison Légumes Cora, Fromage Roquefort, Auchan Bio Pain de Seigle Complet. Snacks/Other: Parmesan (Dur), Pain de Seigle, Cuisse de Poulet, Jardin Bio Pur Beurre de Cacahuète, Auchan Bio Pain de Seigle Complet. more...
2259 kcal Exercise: Polar Flow - 23 hours and 59 minutes, Sleeping - 1 minute. more...
Losing 1.4 kg a Week

5 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


steftcho's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.