steftcho's Journal, 07 Apr 23

Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2023
61.2 kg Lost so far: 22.5 kg.    Still to go: 0 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 07 April 2023:
2042 kcal Fat: 62.79g | Prot: 122.71g | Carbs: 214.36g.   Breakfast: Jardin Bio Pur Beurre de Cacahuète, Auchan Bio Pain de Seigle Complet, Loué Œufs Fermiers . Lunch: Maître Prunille Amandes Grillées sans Sel, Bio Village Huile d'olive Vierge Extra, Beurre, Auchan Choux de Bruxelles, Soupe Maison Février, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies). Dinner: Yoplait Skyr Nature, Van Houten l'original Cacao en Poudre, Auchan Bio Pain de Seigle Complet, Jardin Bio Pur Beurre de Cacahuète, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Gerblé Levure Diététique, Marque Repère Haricots Rouges, Soupe Maison Février. Snacks/Other: Fromage Roquefort, Auchan Bio Pain de Seigle Complet, Gerblé Levure Diététique. more...
2292 kcal Exercise: Polar Flow - 23 hours and 59 minutes, Sleeping - 1 minute. more...
Gaining 3.5 kg a Week



     
 

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