Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2023
|
71.8 kg
Lost so far: 14.2 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1733 kcal
|
Fat: 62.45g | Prot: 119.16g | Carbs: 177.21g.
Breakfast: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Ремит Колбаса Испанская Мраморная Сыровяленая, Astoria Бургер Соус. Lunch: Barilla Макароны, Благояр Филе Бедра без Кожи Благояр, Домик в деревне Молоко 0,5%, Heinz Соус Сырный, Хохланд Сыр Чизбургер. Snacks/Other: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Красный Октябрь Конфеты Ласточка, Банан. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ravil Kadyrbaev's Weight History
|