steftcho's Journal, 05 Apr 23

Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2023
61.4 kg Lost so far: 22.3 kg.    Still to go: 0 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 05 April 2023:
2071 kcal Fat: 50.89g | Prot: 105.29g | Carbs: 261.46g.   Breakfast: Asia Green Garden Gingembre Confit, Parmesan (Dur), Auchan Bio Pain de Seigle Complet. Lunch: Fromage Roquefort, Auchan Bio Pain de Seigle Complet, Gerblé Levure Diététique, Patate Douce (sans la Peau, Cuite, Bouillie), Auchan Fèves Pelées Surgelées, Jardin Bio Pur Beurre de Cacahuète , Auchan Bio Pain de Seigle Complet. Dinner: Auchan Bio Pain de Seigle Complet, Gerblé Levure Diététique , Cora Petits Pois Doux Surgelés, Jardin Bio Pur Beurre de Cacahuète, Auchan Bio Pain de Seigle Complet. Snacks/Other: Marque Repère Maïs Tendre, Auchan Bio Pain de Seigle Complet, Jardin Bio Pur Beurre de Cacahuète , Yoplait Skyr Nature, Van Houten l'original Cacao en Poudre. more...
2491 kcal Exercise: Polar Flow - 23 hours and 59 minutes, Sleeping - 1 minute. more...
Gaining 0.7 kg a Week

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