Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2023
|
61.8 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1244 kcal
|
Fat: 97.04g | Prot: 66.28g | Carbs: 29.69g.
Dinner: Ciko Семечки Полосатые Жареные с Солью, Капустный Салат, Vici Сельдь Филе в Масле, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Сыр Маасдам, Грецкие Орехи, Миндаль Миндаль. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irina.roginskaya's Weight History
|