steftcho's Journal, 31 Mar 23

Weigh In record (no journal entry) for 31 March 2023
61.2 kg Lost so far: 22.5 kg.    Still to go: 0 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 31 March 2023:
1983 kcal Fat: 59.91g | Prot: 92.08g | Carbs: 244.86g.   Breakfast: Asia Green Garden Gingembre Confit, Auchan Bio Pain de Seigle Complet, Auchan Bio Pain de Seigle Complet, Lepetit Camembert. Lunch: Cora Petits Pois et Carottes, Fromage Roquefort, Auchan Bio Pain de Seigle Complet, Bio Village Huile d'olive Vierge Extra, Choux de Bruxelles, Carottes, Pomme de Terre. Dinner: Maître Prunille Amandes Grillées sans Sel, Gerblé Levure Diététique, Fromage Roquefort, Auchan Bio Pain de Seigle Complet, Marque Repère Haricots Blancs, Soupe Maison Légumes Cora. Snacks/Other: Auchan Bio Pain de Seigle Complet, Maître Prunille Amandes Grillées à Sec Non Salées , Crop's Mangue, Marque Repère Fromage Blanc 0%, Van Houten l'original Cacao en Poudre. more...
2217 kcal Exercise: Polar Flow - 23 hours and 59 minutes, Sleeping - 1 minute. more...
Gaining 2.1 kg a Week



     
 

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