Weigh In record (no journal entry) for 28 March 2023
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72.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2896 kcal
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Fat: 64.06g | Prot: 193.77g | Carbs: 394.71g.
Breakfast: Hacendado Leche de Almendras Zero, Life Pro Isolate Zero Belgian Chocolate, Carrefour Arándanos Congelados, Life Pro Casein Pro Choco Jungle, Hacendado Mermelada Fresa Light, Oskri Crema de Cacahuete, BIG Only Whey Zero Belgian Chocolate, Huevo, Mercadona Claras de Huevo, Hacendado Leche de Almendras Zero, BIG Micellar Casein Caramel Hazelnut, Life Pro Instant Oats Choco Monky, Mercadona Copos de Avena, Hacendado Fresas Enteras Congeladas, Manzana, Valor Cacao Puro en Polvo Desgrasado, Canela, Bellarom Descafeinado, Carrefour Queso Fresco Batido Desnatado 0%, BIG Micellar Casein Caramel Hazelnut. Lunch: Carrefour Arándanos Congelados, Hacendado Corn Flakes 0% Azúcares Añadidos, Banana, Hacendado Queso de Cabra Rulo, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas Contenido Reducido de Sal, Life Pro Casein Choco Monkey Rocher, Campo Largo Garbanzos Cocidos, Kania Caldo de Cocido, Huevo, Life Pro Tasty Rice Cookies, Diamir Patata Cocida. Dinner: Epaplus Colágeno, Aguacate, Freshona Pepinillos Agridulces, Servivita Salsa Cocktail, Condis Iceberg, Hacendado Ensalada Mezcla Gourmet, Eco Cesta Tortitas de Arroz, Champiñones, Hacendado Salmón Ahumado, Carrefour Pimientos del Piquillo, Tomates Cherry, Hacendado Piña en Su Jugo. Snacks/Other: Hacendado Cereal Mix 0% Azúcares Añadidos, Banana, Carrefour Choco Curlz, Reina Natillas Chocolate Proteinas, Life Pro Tasty Rice Cookies, Life Pro Casein Choco Monkey Rocher, Aceite de Oliva. more...
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steady weight
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javier-Fit's Weight History
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