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72,9
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72.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2856 kcal
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Fat: 62.49g | Prot: 192.76g | Carbs: 364.47g.
Breakfast: Life Pro Sauzero BBQ, Valor Cacao Puro en Polvo Desgrasado, Life Pro Isolate Zero Belgian Chocolate, Weider Eaa Zero, BIG Only Whey Zero Belgian Chocolate, Huevo, Mercadona Claras de Huevo, Hacendado Leche de Almendras Zero, BIG Micellar Casein Caramel Hazelnut, Oskri Crema de Cacahuete, Hacendado Mermelada Fresa Light, Life Pro Instant Oats Choco Monky, Mercadona Copos de Avena, Hacendado Fresas Enteras Congeladas, Manzana, Elevenfit Saborizante Eleven11fit, Hacendado Yogur Natural 0%, Life Pro Protein Choco Black Cookies, BIG Micellar Casein Caramel Hazelnut. Lunch: Hacendado Frutos Rojos Congelados, Hacendado Ensalada Mezcla Gourmet, Servivita Salsa Cesar, Prima Ketchup Cero, Hacendado Corn Flakes 0% Azúcares Añadidos, Carrefur Tortitas de Arroz Integral, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas Contenido Reducido de Sal, DIA Paleta Curada Reserva, Life Pro Tasty Rice White Chocolate, Carrefour Pimientos del Piquillo, Tomates, Hacendado Chocolate Extrafino Negro 85% Cacao, Hacendado Queso de Cabra Rulo, Mercadona Mezcla Primavera, Freshona Pepinillos Agridulces, Banana, BIG Micellar Casein Caramel Hazelnut. Dinner: Calabacín, Tomates Cherry, Espárragos, Monissa Salteado de Gambas, Chef Select Gazpacho Suave, Aceite de Oliva, Hacendado Arroz Negro, Ocean Sea Gambas Peladas, Hacendado Arroz Jasmine Aromático. Snacks/Other: Carrefour Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Hacendado Arándanos Congelados, Hacendado Helado + Proteinas Banana Brownie, Life Pro Vegan Creamy Choco Monky 100% Isolate, Milbona Queso Fresco Batido 0%. more...
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steady weight
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