Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2023
|
122.2 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 23.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2106 kcal
|
Fat: 65.65g | Prot: 79.12g | Carbs: 294.02g.
Breakfast: Голубика, Данон Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Помидоры, Приготовленный Яичный Белок. Lunch: Оладьи из Тыквы, Слобода Масло Подсолнечное, Мистраль Гречка Отварная. Dinner: Слобода Масло Подсолнечное, ВкусВилл Овсяное Печенье Постное, ВкусВилл Печенье Затяжное с Льняной Мукой, Голубика, ВкусВилл Творог Мягкий Обезжиренный 0,5%, Мистраль Гречка Отварная, Оладьи из Тыквы. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
JaguarXF86's Weight History
|