Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2023
|
121.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1701 kcal
|
Fat: 85.19g | Prot: 65.41g | Carbs: 170.98g.
Breakfast: Ультрамарин Сайра, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Каравай Хлеб Золотая Рожь, Апельсины. Lunch: Хрустальная Снежинка Морковь по-Корейски, Велком Сало с Чёрным Перцем, Сила Традиции Квашеная Капуста, Мандарины, Говядина Тушеная, Перекресток Огурцы Малосольные, Barilla Макароны Отварные. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|