Weigh In record (no journal entry) for 20 March 2023
|
59.8 kg
Lost so far: 23.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2084 kcal
|
Fat: 54.43g | Prot: 81.14g | Carbs: 296.65g.
Breakfast: Auchan Amandes Grillées sans Sel Ajouté, Parmesan (Dur). Lunch: Auchan Bio Pain de Seigle Complet, Patak's Sauce Tikka Masala, Patate Douce (sans Sel, Cuite dans la Peau, Cuite), Nos Régions Ont du Talent Reblochon, Auchan Bio Pain de Seigle Complet, Soupe Maison Légumes Cora. Dinner: Auchan Bio Pain de Seigle Complet, Pain Complet, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Bio Village Huile d'olive Vierge Extra, Auchan Bio Pain de Seigle Complet, Auchan Bio Pain de Seigle Complet, Fromage Roquefort, Soupe Maison Légumes Cora. Snacks/Other: Auchan Cancoillotte à l'ail, Auchan Bio Pain de Seigle Complet, Marque Repère Fromage Blanc 0%, Marque Repère Skyr, Van Houten l'original Cacao en Poudre . more...
|
|
2675 kcal
|
Exercise:
Polar Flow - 23 hours and 59 minutes, Sleeping - 1 minute. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
steftcho's Weight History
|